A héten volt az utolsó úszóedzés, ami egyúttal bemutató edzés is volt. Ákosom az utóbbi hónapokban ismét fantasztikus fejlődésen ment át: most már tényleg, közel szabályos mozdulatokkal úszik! Gyorsúszás, váltott levegővétellel, hátúszás...
Így gyakorolják a lábtempót...
